Всесвітній день здоров'я (7 квітня)

Всесвітній день здоров'я  — відзначається щорічно 7 квітня починаючи з 1950 року. В цей день в 1948 році набрав чинності Статут Всесвітньої організації здоров'я (ВОЗ).

https://www.youtube.com/watch?time_continue=220&v=dgaovSRHGPQ&feature=emb_logo

Вікторина "Молодь обирає здоров’я!"

Друже, Ти ніколи не запитував себе: «Що я знаю про здоровий спосіб життя?»  Уважно читай запитання та спробуй обрати правильні відповіді. 

Запитання

І. Всі лікарі пропагують прогулянки на свіжому повітрі. Для чого це?

1     1.Щоб не заважати батькам займатися домашніми справами.

2    2.Так зміцнюється здоров’я та загартовується організм.

3    3.На вулиці більше можливості для спілкування з друзями.

4    4.Вдома брудне повітря.

ІІ. Тобі звичайно ж добре відомо, що руки потрібно мити перед їжею та після відвідування туалету. А в якому випадку теж неодмінно треба помити руки?

1     1.Після гри в комп’ютерні ігри.

2    2.Після вживання їжі.

3    3.Після гри зі домашніми улюбленцями.

4    4.Після сну.

ІІІ. Що з перерахованого найбільше шкодить Твоєму здоров’ю?

.     1.Щоденні прогулянки взимку.

.     2.Спортивні змагання в літню спеку.

3    3. Надмірне переймання калорійністю їжі.

4    4. Недотримання правил особистої гігієни.

ІV. Здоровий, міцний сон — запорука гарного настрою і бадьорості протягом усього дня. Проте тривалість сну для людей різних вікових категорій різна. Скільки годин повинен спати підліток, аби бути здоровим?

1     1. Не менше 8-9 годин.

2     2. Скільки хочеться.

3     3. Не важливо. Головне — лягати не пізніше 9-ї вечора.

4     4. Хоча б 5-6 годин.

V. Всі ми вмиваємося зранку та миємо ноги увечері, тому що:

1     1. Намагаємося позбутися мікробів.

2     2. Не хочемо, щоб із нас сміялися оточуючі.

3  3. Потрібно очистити шкіру від забрудненості. А ще це сприяє загартовуванню організу.

4    4. Це — стародавня українська традиція.

VІ. Що з перерахованого найбільше шкодить здоров’ю людини?

1     1. Шкідливі звички: паління, вживання спиртних напоїв.

2    2. Ходіння босоніж по вранішній росі.

3    3.  Вживання зелених яблук.

4    4.  Пиття холодної води.

5    5.   Їжа, позбавлена вітамінів, з надлишком жирів та холестерину.

6    6. Вживання солодкого.

7    7.  Прогулянки під час дощу.

VІІ. Заняття на тренажерах здобули всесвітню славу. Скажи, чому, займаючись на них, все ж не варто занадто сильно перенапружуватись?

.     1.Підвищується ризик ураження серцево-судинної системи.

.     2.Не залишиться сил на виконання домашніх завдань.

3    3. Доведеться забагато випити води.

4     4.Можна занадто сильно спітніти і застудитися.

VІІІ. Той, хто піклується про здоров’я своїх зубів…

.     1.Ніколи не їсть після холодного гаряче і навпаки.

2    2.  Полоще рот водою після кожного прийому їжі.

3    3. Повністю відмовляється від солодкого.

4    4. Намагається менше усміхатися та не встрявати у бійки.

5     5.Чистить зуби вранці та ввечері.

ІХ. Дуже часто підлітки — в захваті від комп’ютерних ігор. Скільки годин на день їм можна сидіти перед монітором, аби не нашкодити здоров’ю?

1     1.Не більше 3-х годин в день

2    2. Не більше 1-ї години.

3    3.Не більше 2-х годин.

      4.Не важливо, головне — щоб батьки не помітили.

Х. Чай або каву перед сном не рекомендовано вживати лікарями. Чому?

1    1. Вони занадто калорійні.

2   2.  Доведеться вночі вставати в туалет.

3   3. У них мало вітамінів.

4   4. Важче буде заснути

ХІ. Лікарі категорично проти довгих посиденьок за комп’ютером і телевізором, тому що…

.    1. Так витрачається багато електроенергії.

2   2.  Погіршується зір, постава, розхитується нервова система.

3   3.  В такому випадку техніка швидко ламається.

4   4. В приміщенні виникає занадто сильне електромагнітне поле.

ХІІ. В якому випадку найбільш вірогідна побутова травма?

1     1.При порушенні правил безпеки, неуважності, пустощах.

2    2. За відсутності батьків удома.

3    3. При поганому самопочутті.

4    4. Коли в гості приходять друзі.

ХІІІ. Де потрібно зберігати небезпечні предмети (ножі, лаки, оцет, аерозолі, фарби, креми для взуття тощо), якщо в домі є маленька дитина?

1    1. У місцях захищених від потрапляння світла.

2   2.  За побутовими приладами.

3   3.  На верхніх полицях.

4   4. У закритих ключем шухлядках або приміщеннях (комора).

5    5.На полицях біля умивальника.

ХІV. Що потрібно враховувати, збираючись до школи, щоб не застудитись:

1     1.  Гороскоп.

2    2. Стан свого здоров’я.

3    3.   Відстань до школи.

4    4.  Стан взуття, одягу та самопочуття.

5    5.   Погодні умови, місце проведення уроків і температуру в шкільних приміщеннях.

ХV. Чому не можна штовхатися та бігати коридорами школи?

1     1.Можна отримати за це на горіхи.

2     2.Неодмінно отримаєш зауваження від вчителів.

3  3.Класний керівник напише скаргу в щоденнику і батьки сваритимуть за погану поведінку.

4    4.Можна вдарити когось, збити з ніг, випадково травмуватися, або травмувати інших.

Відповіді на запитання вікторини про здоров’я

І. Відповідь 2.

ІІ. Відповідь 3.

ІІІ. Відповідь 4.

ІV. Відповідь 1.

V. Відповідь 3.

VІ. Відповідь 1 та 5.

VІІ. Відповідь 1.

VІІІ. Відповідь 1, 2, 5.

ІХ. Відповідь 2.

Х. Відповідь 4.

ХІ. Відповідь 2.

ХІІ. Відповідь 1.

ХІІІ. Відповідь 4.

ХІV. Відповідь 5.

ХV. Відповідь 5.

*****